Publiquei recentemente no youtube e no Instagram um vídeo no qual expliquei os melhores métodos para realizar a lavagem nasal. É a base do tratamento para rinite alérgic, sinusite, otite e amigdalite. Corre lá para dar uma conferida também.

Agora que você sabe como aplicar, vou ensinar uma forma rapidinha é fácil de preparar soro caseiro.

A solução salina hipertônica tamponada (amornada), pode ser aplicada com garrafinha, lota, seringa, ou conta-gotas. A preparação também é conhecida por Solução